過去ログ倉庫

ポタリング

間違いなく運動不足だ。
ペダルをこぐ足が重い、坂道でフラつく、息があがる。

それに慢性的な寝不足だ。
昨日も、というか今日も午前4時過ぎまで本を読んでいた。
頭痛がするほどの肩こりだったが、風呂でよくマッサージして暖め、入念にストレッチして、背中一面に湿布を貼ったら、シャキッとしてしまって眠れなくなってしまったのだ。
だが、布団に倒れ込んで2秒で爆睡、目覚めたらいい天気ですっかり気分も回復。

店へ行った後すんなり帰るのももったいないから、隅田川沿いを浅草方面へポタリング。
汗を拭き拭きふと見ると、新しい自転車屋さんを発見。
自転車が重いのはタイヤの空気が甘いのだと気づき、空気入れを拝借して最適にする。

当てもなく、思いのままに隅田川沿いを下る。
毎日自転車で通勤している浅草の床屋さんからしてみれば、全然たいした距離ではないが、近頃のオヤジにはいい運動になった。

なんせ、四国や北海道へ自転車で旅した頃から27、8年もたってしまったのだ。
一から鍛え直さないと長距離は無理だ。

一服してコーヒーを飲んでいたら、陽が傾いてきたようだ。
どれ、そろそろ戻るとするか。